A poco no es delicioso en días de calor llegar a casa y tomar un gran y refrescante vaso de agua! o de jugo! o de lo que se te pegue la gana!
Acompañar una noche fría con una rica taza de té caliente y unas galletas, o tu desayuno de chilaquiles con un rico café de olla.
Pues olvídenlo, con la diálisis esos días terminaron. Los líquidos en general están sumamente restringidos y es de las peores partes de la enfermedad.
Para una persona que no se hincha mucho y que se dializa diario en casa tiene permitido aproximadamente un consumo de 800 ml de líquidos al día.
Y léase bien, LIQUIDOS, eso indica que no son 800 ml de agua, sino 800 ml que incluyen frutas, agua, caldos y comida en general.
Saben cuantos ml de agua puede tener una manzana? Unos 150 más o menos! Así que eso se le resta a los 800 disponibles.
Pero, si no te dializas diario o si tu cantidad de orina se ve bastante reducida, tu consumo de líquidos también. Saben cuanto debería tomar yo al día? Mas o menos 500 ml en todo un día! Está de locos!
Eso trae muchas consecuencias, se empieza a secar mucho la piel, da comezón, se ve seca, todo el tiempo tienes sed, es desesperante.
Las enfermeras en el hospital regañan a los pacientes por llegar hinchados a sus citas, les dicen que dejen de tomar agua, que son unos irresponsables con su salud, pero quiero ver que ellas con la temperatura de Cuernavaca que llega a 33 grados a veces, tomaran únicamente medio vasito de agua al día, hay que ser mucho más comprensivos con los pacientes por favor!
En ocasiones recomiendan que chupes hielo con unas gotas de limón y que eso te baja la sed. Y bueno, yo hice la prueba y si me bajaba la sed por momentos, pero con el paso de los días, tanto hielo hizo que mi tos con flemas aumentara, así que esa técnica tampoco me funcionó.
El único remedio momentáneo es consumir la menor cantidad de agua posible para que mis pulmones no se llenen de líquido y no me falte el aire. Ayuda un poco hacer ejercicios de respiración. Uno se calma, hay que respirar tranquilamente y pensar que la respiración llega a la parte más baja del abdomen.
Y bueno, con las consultas de acupuntura voy orinando un poquito más y eso también ayuda, así que poco a poco podré ir aumentando los líquidos.
Aun así hay días de mucha desesperación. Apenas hace unos 5 días sentía la boca y la garganta sumamente secas, la saliva muy espesa, tanto que se me acumulaba en la garganta como flema. Al mismo tiempo sentía que mis pulmones ya tenías suficiente agua pues comenzaba a faltarme el aire así que no quería consumir más líquidos pues aún faltaban un par de días para mi cita de diálisis en el hospital. Con todo esto me puse a llorar de la desesperación.
Hay días en que quiero tomar agua y me enojo de no poder hacerlo, entonces la tomo pensando que como demonios no voy a poder ir al baño para sacar todo eso. Después de tomarla me siento incomoda y me da culpa por haberlo hecho. Es un circulo difícil de romper.
Pues el día que les cuento, Mario me preguntó que qué se me antojaba, le dije que un agua fresca de limón con muy poca azúcar. Me preparó medio vaso y me dijo con una linda sonrisa que lo disfrutara sin culpa alguna.
Fue el agua de limón más refrescante del mundo, fue como un abrazo de bienestar, “vamos, si se puede”.
Amo tanto a Mario y su apoyo infinito, me tiene tanta paciencia.
Estoy segura que todos los que estamos en diálisis hemos sufrido de sed. Todos hemos puesto cara de perrito desamparado cuando vemos a otras personas disfrutar un enorme vaso de jugo o un rico frappe, un raspado de fruta, una malteada, un smoothie… porque para colmo, en ninguna cafetería esos productos vienen en vaso pequeño, todo es enorme.
Y se sufre al ver a otros tomando sin restricciones.
A los familiares de personas en diálisis que están leyendo esto, por favor, sean más empáticos con sus pacientes, hay días buenos y hay días que no lo son tanto y explotamos. Sean comprensivos, a veces medio vaso de agua fresca de limón con poca azúcar es lo único que necesitamos para alegrar el corazón.
¿Ustedes cómo viven esto?
¿Se han desesperado hasta llorar por no poder tomar agua?
Nos estamos leyendo!
AK
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